Главная Товары для красоты Массажный мяч для фитнеса
Скидка 15%
Спорт/Фитнес/Похудение Массажный мяч для фитнеса 610_1.jpg

Массажный мяч для фитнеса

Артикул: 168

705 руб 830 руб (выгода 125 руб)

В наличии

Краткое описание товара:

Массажный мяч имеет текстурную поверхность, обеспечивающую необходимый массажный эффект. Мяч для массажа делает ягодицы упругими и подтянутыми, придает мышцам пресса спортивную форму и делает ноги более стройными.

  •   Описание
  • Отзывы

Массажный мяч предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой для людей всех возрастов. Мяч выдерживает нагрузку до 300 кг.

Массажный мяч для фитнеса:
- средство для снятия усталости и нервного напряжения,
- для улучшения кровообращения;
- для разрушения жировых отложений, устранения целлюлита;
- тренирует верхние мышцы брюшного пресса;
- укрепляет мышцы спины и пресса;
- укрепляет бедра, ноги, нижний пресс;
- укрепляют руки, спину, шею, пресс; увеличивает гибкость спины и бедер.

Упражнения с мячом:
- отлично тренируют сердце;
- тренируют верхние мышцы брюшного пресса;
- дыхательную систему;
- вестибулярный аппарат;
- укрепляют мышцы корпуса;
- развивают координацию движений;
- способствуют формированию правильной осанки;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.

Комплектация:
Размер: диаметр 65 см.
Насос.
Материал: Поливинилхлорид
Руководство пользователя с комплексом упражнений.

УПРАЖНЕНИЯ:
Подъем (Тренирует верхние мышцы брюшного пресса)

1 позиция: лягте на мяч в нейтральную позицию, колени под углом 90 градусов. Мышцы живота натянуты, подбородок прямо.
Поднимайте голову сначала вверх на 30 градусов, затем вниз. Выполняйте в 2 подхода по 10 раз.
2 позиция: лягте на пол, ноги на мяче. Руки сложите на груди перед собой и поднимайте голову выше грудной клетки на 30 градусов, затем опускайте.

Скручивание:
Лягте на спину, ноги на мяче. Поворачивайте мяч из стороны в сторону, при помощи коленей. Руки держите на полу. Не отрывайте плечи от пола.
Удерживайте такое положение в течение 5 секунд, повторите упражнение по 5 раз в каждую сторону.

Растягивание ног:
Лягте спиной на массажный мяч. Согните колено под углом 90 градусов.
однимайте ногу коленом вверх и затем выпрямляйте ногу. Повторите 10 раз каждой ногой.

Перекаты:
Начните с позиции животом вниз. Бедра на массажном мяче, руки на полу, ноги выпрямлены. Подтяните колени и поворачивайте мяч бедрами из стороны в сторону.
Повторите 10 раз в каждую сторону.

Купить Массажный мяч для фитнеса по выгодной цене Вы можете в нашем интернет-магазине – просто положите товар в корзину и оформите заказ, мы быстро его вам доставим.


Примечание: производитель оставляет за собой право вносить незначительные изменения в дизайн, комплектацию, а так же конструктивные изменения, не затрагивая потребительских свойств товара. Информацию о товаре Вы всегда можете уточнить у наших менеджеров по телефону.

Наши преимущества

Быстрая доставка по всей РоссииБыстрая доставка по всей России
Регулярные скидки и приятные бонусыРегулярные скидки и приятные бонусы
Более 15 лет работы, тысячи довольных клиентовБолее 15 лет работы, тысячи довольных клиентов

Сопутствующие товары

Похожие товары

Вы смотрели (0)

Заказ в один клик