Массажный мяч для фитнеса

Артикул: SF 0353

890 руб ~~1280 руб~~ (экономия 390 руб)

Есть в наличии

Краткое описание товара:

Массажный мяч имеет текстурную поверхность, обеспечивающую необходимый массажный эффект. Мяч для массажа делает ягодицы упругими и подтянутыми, придает мышцам пресса спортивную форму и делает ноги более стройными.

Подробнее о товаре

{"id":87164003,"url":"/product/massazhnyy-myach-dlya-fitnesa","title":"Массажный мяч для фитнеса","short_description":"\u003cp\u003eМассажный мяч имеет текстурную поверхность, обеспечивающую необходимый массажный эффект. Мяч для массажа делает ягодицы упругими и подтянутыми, придает мышцам пресса спортивную форму и делает ноги более стройными.\u003c/p\u003e","available":true,"unit":"pce","permalink":"massazhnyy-myach-dlya-fitnesa","images":[{"id":122805167,"product_id":87164003,"position":1,"created_at":"2017-07-22T23:27:20.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"http://www.tdz.ru/ishop/photos/view/610_1.jpg","title":null,"url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/thumb_610_1.jpg","original_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/610_1.jpg","medium_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/medium_610_1.jpg","small_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/micro_610_1.jpg","thumb_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/thumb_610_1.jpg","compact_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/compact_610_1.jpg","large_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/large_610_1.jpg","filename":"610_1.jpg"},{"id":122805169,"product_id":87164003,"position":2,"created_at":"2017-07-22T23:27:22.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"http://www.tdz.ru/data/massagni%20myach.jpg","title":null,"url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/thumb_massagni_myach.jpg","original_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/massagni_myach.jpg","medium_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/medium_massagni_myach.jpg","small_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/micro_massagni_myach.jpg","thumb_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/thumb_massagni_myach.jpg","compact_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/compact_massagni_myach.jpg","large_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7089/122805169/large_massagni_myach.jpg","filename":"massagni_myach.jpg"}],"first_image":{"id":122805167,"product_id":87164003,"position":1,"created_at":"2017-07-22T23:27:20.000+03:00","image_processing":false,"external_id":"http://www.tdz.ru/ishop/photos/view/610_1.jpg","title":null,"url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/thumb_610_1.jpg","original_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/610_1.jpg","medium_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/medium_610_1.jpg","small_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/micro_610_1.jpg","thumb_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/thumb_610_1.jpg","compact_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/compact_610_1.jpg","large_url":"https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7087/122805167/large_610_1.jpg","filename":"610_1.jpg"},"category_id":6918960,"canonical_url_collection_id":7572578,"price_kinds":[],"bundle":null,"updated_at":"2020-06-17T18:26:29.000+03:00","option_names":[],"properties":[{"id":-1,"position":1000000,"is_hidden":true,"is_navigational":false,"backoffice":false,"permalink":"kategoriya-yandeks-marketa","title":"Категория Яндекс Маркета"}],"characteristics":[{"id":40859153,"property_id":-1,"position":2152,"title":"Все товары/Спорт и отдых/Тренажеры и фитнес/Фитнес","permalink":"vse-tovarysport-i-otdyhtrenazhery-i-fitnesfitnes"}],"variants":[{"variant_field_values":[],"id":147618507,"title":"","product_id":87164003,"sku":"SF 0353","barcode":null,"available":true,"image_id":null,"weight":"1.07","created_at":"2017-07-22T23:27:20.000+03:00","updated_at":"2020-04-01T18:40:01.000+03:00","quantity":null,"price":"890.0","base_price":"890.0","old_price":"1280.0","prices":[null,null],"option_values":[]}]}

Описание
Отзывы

Массажный мяч предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой для людей всех возрастов. Мяч выдерживает нагрузку до 300 кг.

Массажный мяч для фитнеса:
- средство для снятия усталости и нервного напряжения,
- для улучшения кровообращения;
- для разрушения жировых отложений, устранения целлюлита;
- тренирует верхние мышцы брюшного пресса;
- укрепляет мышцы спины и пресса;
- укрепляет бедра, ноги, нижний пресс;
- укрепляют руки, спину, шею, пресс; увеличивает гибкость спины и бедер.

Упражнения с мячом:
- отлично тренируют сердце;
- тренируют верхние мышцы брюшного пресса;
- дыхательную систему;
- вестибулярный аппарат;
- укрепляют мышцы корпуса;
- развивают координацию движений;
- способствуют формированию правильной осанки;
- уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.

Комплектация:
Размер: диаметр 65 см.
Материал: Поливинилхлорид
Руководство пользователя с комплексом упражнений.

УПРАЖНЕНИЯ:
Подъем (Тренирует верхние мышцы брюшного пресса)
1 позиция: лягте на мяч в нейтральную позицию, колени под углом 90 градусов. Мышцы живота натянуты, подбородок прямо.
Поднимайте голову сначала вверх на 30 градусов, затем вниз. Выполняйте в 2 подхода по 10 раз.
2 позиция: лягте на пол, ноги на мяче. Руки сложите на груди перед собой и поднимайте голову выше грудной клетки на 30 градусов, затем опускайте.

Скручивание:
Лягте на спину, ноги на мяче. Поворачивайте мяч из стороны в сторону, при помощи коленей. Руки держите на полу. Не отрывайте плечи от пола.
Удерживайте такое положение в течение 5 секунд, повторите упражнение по 5 раз в каждую сторону.

Растягивание ног:
Лягте спиной на массажный мяч. Согните колено под углом 90 градусов.
однимайте ногу коленом вверх и затем выпрямляйте ногу. Повторите 10 раз каждой ногой.

Перекаты:
Начните с позиции животом вниз. Бедра на массажном мяче, руки на полу, ноги выпрямлены. Подтяните колени и поворачивайте мяч бедрами из стороны в сторону.
Повторите 10 раз в каждую сторону.

Вы можете купить Массажный мяч для фитнеса по выгодной цене в нашем интернет-магазине – просто положите товар в корзину и оформите заказ, мы быстро его вам доставим.

Примечание: производитель оставляет за собой право вносить незначительные изменения в дизайн, комплектацию, а так же конструктивные изменения, не затрагивая потребительских свойств товара. Информацию о товаре Вы всегда можете уточнить у наших менеджеров по телефону.